Jour  12 avril 2026

Rougeur, sensation de chaleur, sueurs soudaines… En période de stress, notre corps peut réagir de façon surprenante. Et certaines personnes ont même l’impression d’avoir de la fièvre. Est-ce vraiment possible ? Rougeur, sensation de chaleur, sueurs soudaines… En période de stress,…

Reconnues pour leurs multiples vertus, les lentilles sont des alliées santé extrêmement intéressantes. Mais elles ont aussi des effets secondaires, et quand elles sont consommées le soir, elles peuvent perturber le sommeil. Explications de la diététicienne et nutritionniste Clara Ledoux…